動機づけ心理学

自己決定理論

人には「自律性（自分で選びたい）」「有能感（うまくできるようになりたい）」「関係性（人とつながりたい）」という3つの基本的な心理的欲求があり、これらが満たされると意欲や幸福感が高まる、という動機づけの理論です。

重要な研究者

• Edward L. Deci & Richard M. Ryan

  自己決定理論の提唱者

重要な概念

基本的心理欲求

自律性・有能感・関係性

内発的動機づけ

活動そのものの楽しさや興味から生まれる意欲

入門書

• ・エドワード・L・デシ、リチャード・フラスト（桜井茂男 監訳）『人を伸ばす力』新曜社

論文・一次資料

• Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55(1), 68–78.

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